Tieniti in forma durante le vacanze! Scopri la palestra dell'Hotel Chalet del Sogno

Via Spinale 37b - 38086 - Madonna di Campiglio (TN)
Tel: +39 0465 441033 - info@hotelchaletdelsogno.com
Zimowe otwarcie 29 listopada 2019 r
Zimowe zamknięcie 13 kwietnia 2020 r
Traveller Made

Siłownia

Nasza nieduża, ale doskonale wyposażona siłownia jest idealnym miejscem do utrzymywania kondycji lub kontynuowania treningów.



Nasza nieduża, ale dobrze wyposażona siłownia jest idealnym miejscem do utrzymywania kondycji podczas wakacji lub do kontynuowania treningów. Na życzenie dostępny jest osobisty trener, który pomoże Ci wybrać konkretny program poprawiający kondycję fizyczną, wytrzymałość i propriocepcję.
Programy odbywają się w sali gimnastycznej lub na siłowni wodnej, w zależności od Twoich potrzeb i pragnień.


Programy można również łączyć z zabiegami Biodream i/lub określonymi masażami.


Propriocepcja

Jest to zdolność do natychmiastowego przetwarzania informacji związanych z ruchami wykonywanymi przez ciało, co jest niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania układu ruchu. Ponieważ stopa jest częścią ciała o największej gęstości informacji proprioceptywnych, różne naciski na stopę aktywują ten mechanizm kontrolny. Program można powiązać z ćwiczeniami wzmacniania mięśni i/lub wytrzymałości fizycznej.

Stretching i elastyczność

W sporcie i w normalnym życiu ten specyficzny sposób rozciągania się/treningu pozwala osiągnąć maksymalną elastyczność mięśni, co w konsekwencji usprawnia każdą aktywność fizyczną. Istnieją programy do rozciągania dynamicznego, rozciągania statycznego, aktywnego rozciągania statycznego, aktywnego rozciągania ogólnego.


Trening obwodowy

Polega on na jednoczesnej poprawie siły i wytrzymałości mięśni. Ćwiczenia na różnych narzędziach odbywają się w siłowni tradycyjnej i/lub siłowni wodnej.


Trening kardio

Najlepszy sposób na spalanie tłuszczu i naturalną redukcję wagi. Program można przeprowadzić samodzielnie lub w połączeniu z kuracją wyszczuplającą Biodream, a odbywa się on w siłowni tradycyjnej i/lub siłowni wodnej.

Frase

"Mens sana

in corpore sano"

POGODA
dzisiaj
Nubi sparse e schiarite
T min.3°C - T max.12°C
FILMY
Zobacz wszystkie filmy
Powrót do góry